Tisana allo zenzero

Lo zenzero è un ottimo rimedio da utilizzare in caso di raucedine. Lo zenzero ha spiccate proprietà disinfettanti e antinfiammatorie. Preparare una tisana anti-raucedine a base di zenzero è molto semplice. Mettere in una tazza miele, limone e un pezzetto di zenzero grattugiato. Nel frattempo portate ad ebollizione dell’acqua e versatela direttamente nella tazza contenente lo zenzero, il limone e il miele. Lasciate in infusione per 15 minuti, filtrate e bevete 2 volte al giorno.

Miele, limone e latte

Miele, limone e latte tiepido sono i metodi della nonna più conosciuti e utilizzati per combattere la raucedine e le malattie da raffreddamento più comuni. Il miele ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che unite all’azione antisettica del limone rappresenta un toccasana davvero efficace.

Il consiglio è di assumerne 2-3 cucchiaini di miele e succo di limone fino a 3 volte al giorno, oppure di sciogliere la soluzione in tisane, decotti o latte tiepido.